Yadda ake samun kwanciyar hankali da amfani da abin rufe fuska don barci?

Shin kuna sha'awar buɗe zurfafa, ƙarin bacci mai gyarawa amma kuna samun ra'ayin sanya abin rufe fuska da ɗan ban tsoro ko rashin daɗi? Mutane da yawa suna jin haka da farko, suna mamakin ko ya cancanci ƙoƙarin da gaske.Don samun kwanciyar hankali da amfani da abin rufe fuska don barci, zaɓi ahigh quality-, nauyi, kuma taushi siliki abin rufe fuskawanda ya dace da kyau amma ba tare da matsi ba. A hankali gabatar da shi ta hanyar sanya shi na ɗan gajeren lokaci kafin barci, sannan ƙara lokacin lalacewa. Mai da hankali kan fa'idodinduhu dukakuma ka ƙyale kanka ƴan dare don daidaitawa, wanda zai haifar da ingantaccen barci da kwanciyar hankali a kan lokaci.

A cikin kusan shekaru 20 na cikin masana'antar siliki, na ji labaran sirri marasa adadi na mutane suna canza barcinsu da sauƙi.MAFARKIN SILK ido. Makullin shine sau da yawa nemo daidai dacewa da ba da kanku lokaci don daidaitawa.

Shin Masks ɗin Ido suna aiki da gaske?

Wannan tambaya ce ta asali wacce yawancin masu amfani da ita ke da ita. Amsar mai sauƙi ita ce "eh."Ee, abin rufe fuska a zahiri yana aiki ta hanyar ƙirƙirar cikakken duhu, wanda ke da mahimmanci don haɓaka ingancin bacci. Suna toshe hasken wucin gadi wanda ke dannewasamar da melatonin, yana nuna wa kwakwalwarka cewa lokaci yayi da za a yi barci. Wannan yana taimakawa wajen daidaita kucircadian rhythm, Yin sauƙi barci barci, barci barci, da samun zurfi, karin hutawa mai sabuntawa, musamman a cikin yanayi tare da hasken da ba a iya sarrafawa.

Na shawarci abokan ciniki da yawa, tun daga masu rashin barci zuwa matafiya masu yawa, akan ƙarfin yanayin barci mai duhu. Mashin ido yana daya daga cikin mafi sauki hanyoyin cimma wannan.

Ta yaya Mashin Ido ke inganta Barci mai zurfi?

Ingancin bacci yana da alaƙa da yanayin mu. Mashin ido kai tsaye yana magance ɗaya daga cikin mahimman abubuwan muhalli: haske.

Aikin Barci Ya Shiga	Matsayin Mashin Ido	Tasiri kan ingancin Barci
Melatonin Production	Yana toshe duk haske, gami da dabarar hasken yanayi.	Yana inganta sakin melatonin na halitta, yana nuna shirye-shiryen bacci.
Circadian Rhythm	Yana kafa daidaitaccen yanayi duhu don barci.	Yana taimakawa daidaita yanayin yanayin farkawa na jiki.
Lalacewar Haske	Kare idanu daga tushen hasken wucin gadi.	Yana rage lalacewa daga fitilun titi, na'urorin lantarki, farkon rana.
Martanin shakatawa	Matsi mai laushi da rashin hankali.	Sigina kwakwalwa zuwa kasa, inganta shakatawa dasaurin fara bacci.
Amfanin abin rufe fuska na ido don barci ya samo asali ne a cikin ilimin halittar ɗan adam. An tsara jikinmu don yin barci cikin duhu. Haske, musamman shuɗi mai haske daga na'urorin lantarki ko ma raunin haske daga fitilun titi, yana da matuƙar hana samar da melatonin. Melatonin shine hormone mai mahimmanci wanda ke gaya wa kwakwalwarmu cewa dare ne kuma lokacin barci. Ta hanyar ƙirƙirar cikakken duhu, abin rufe fuska yana ba jikin ku damar samar da melatonin ta halitta kuma mafi kyau. Wannan yana taimaka muku yin barci da sauri kuma ku sami zurfi, ƙarin barci mai gyarawa na tsawon lokaci. Na ji abokan ciniki da yawa suna gaya mani yadda sukeMAFARKIN SILK idoshine sirrin makaminsu na cin nasara a birnihaske gurbatawako daidaitawa zuwa wurare daban-daban na lokaci. Yana haifar da "kogon duhu" na sirri a duk inda kuke, wanda ke da mahimmanci don kiyaye lafiyacircadian rhythmda samun hutawa mai inganci. Wannan shine dalilin da ya sa masks ido suna da ƙarfi sosai don haɓaka barci.

Yadda ake shawo kan rashin jin daɗi na farko lokacin amfani da abin rufe fuska?

Ya zama ruwan dare don jin sabon abu sau kaɗan na farko da kuka sanya abin rufe fuska. Duk da haka, wannan rashin jin daɗi yawanci na ɗan lokaci ne kuma cikin sauƙin shawo kan hanyar da ta dace.

Dabarun	Yadda Ake Aiwatar Da Shi	Sakamakon da ake tsammani
Zaɓi Mashin Dama	Zaɓi don nauyi, taushi,siliki mai numfashi. Tabbatar cewa ba ya da matsewa sosai ko sako-sako; rufe idanu gaba daya.	Yana haɓaka ta'aziyya na farko, yana rage fushi.
Gabatarwa A hankali	Fara sanya shi na tsawon mintuna 15-30 kafin kwanciya barci yayin karatu ko shakatawa.	Taimaka wa hankali daidaitawa da jin abin rufe fuska.
Mai da hankali kan Fa'idodin	Tuna da kanku manufar: mafi kyawun barci. Mai da hankali ga duhu.	Juyawa mayar da hankali daga abu na zahiri zuwa ingantaccen tasiri.
Haɓaka Muhallin Barci	Ki kwanta idan kun gaji, ki sanya dakin a sanyaye da shiru.	Yana haɓaka shirye-shiryen bacci gabaɗaya, yin abin rufe fuska da sauƙin karɓa.
Ba Shi Lokaci	Ƙaddara yin amfani da shi na akalla mako guda don daidaitawa.	Yawancin mutane suna daidaitawa sosai a cikin 'yan dare.
Mutane da yawa da farko suna jin wani baƙon abin mamaki ko kaɗan claustrophobia lokacin ba da abin rufe fuska. Shawarata ita ce koyaushe in fara da abin rufe fuska daidai. Zabi aMAFARKIN SILK idosaboda an yi shi da laushi, siliki na halitta wanda ke rage matsi kuma yana ƙara yawan numfashi. Wannan yana haifar da babban bambanci a cikin ta'aziyya. Na gaba, gabatar da shi a hankali. Kada ka sanya shi daidai kafin ka kashe fitilu. Maimakon haka, saka shi na minti 15 ko 20 yayin da kake karantawa a kan gado ko sauraron kiɗa. Wannan yana taimakawa gabobin ku su saba da ji. Ka mai da hankalinka ga duhu mai daɗi da sakamako mai daɗi, maimakon abin da ke fuskarka. Hakanan zaka iya gwaji tare da gyare-gyaren madauri daban-daban don tabbatar da cewa yana da kyau don toshe haske amma ba matsewa ba har yana jin takurawa. Mafi mahimmanci, ba da kanka ƴan dare don daidaitawa. Wani sabon hali ne. Yana ɗaukar ɗan lokaci kaɗan kafin kwakwalwarka da hankali su yarda da ita azaman al'ada na yau da kullun na bacci.

Shin Mashin Barci Da Gaskiya Yana Inganta Barci?

Bayan aiki kawai, ainihin tambaya ga mutane da yawa ita ce ko abin rufe fuska na ido yana haifar da ingantaccen aunawa a ingancin bacci. Bincike na yanzu da ƙwarewar mai amfani sun tabbatar da yin hakan.Ee, abin rufe fuska na barci a zahiri yana haɓaka ingancin bacci ta hanyar taimaka wa masu amfani suyi barci da sauri, rage farkawa na dare, da ƙara tsawon lokacin matakan bacci mai zurfi. Ta hanyar toshewa akai-akaihaske gurbatawa, wanda ke rushe tsarin barci na halitta, abin rufe fuska na barci yana taimakawa jiki wajen kiyaye lafiyacircadian rhythm, yana haifar da ƙarin zurfi da hutawa mai daɗi.

 

Na ga canji a cikin mutane da kasuwancin da ba su da yawa da na yi aiki da su a MASU KYAU SILK. Bayar da kayan aiki mai sauƙi kamar abin rufe fuska na barci na iya canza rayuwa da gaske.

Wadanne Haɓaka Ma'auni ke Bayar da Mashin Barci?

Lokacin da muke magana game da "inganta" barci, muna neman sauye-sauye na zahiri, masu aunawa a yadda mutane suke barci da kuma yadda suke ji lokacin da suka farka.

Ingantaccen Aunawa	Yadda Mashin Barci Ke Cimma Wannan	Tasirin Hakikanin Duniya akan Rayuwar Yau
Saurin Farkon Barci	Yana toshe haske, yana haɓaka haɓakar melatonin da sauri.	Yana rage lokacin da ake ƙoƙarin yin barci, ƙarancin takaici.
Rage farkawa	Yana rage tashin hankali a cikin dare.	Ƙarin hawan hawan barci marar katsewa, yana haifar da hutawa mai zurfi.
Ƙara REM/Barci mai zurfi	Haɓaka mafi kyawun yanayi don bacci mai gyarawa.	Tashi yana jin karin annashuwa da kuzari.
Ingantattun Hali & Fahimci	Daidaitawa, [ingantacciyar bacci]https://www.cnwonderfultextile.com/silk-eye-mask/) yana inganta aikin kwakwalwa.	Mafi kyawun mayar da hankali, ƙwaƙwalwar ajiya, da ƙarfin zuciya yayin rana.
Tsarin Rhythm na Circadian	Yana ƙarfafa sake zagayowar farkawa ta dabi'a kowace rana.	Ƙarfi, mafi daidaito matakan makamashi, ƙarancin gajiya.
Nazari da shaidun tarihi sun nuna a kai a kai cewa abin rufe fuska na barci yana inganta barci ta hanyoyi da yawa. Na farko, mutane suna ba da rahoton yin barci da sauri. Ta hanyar ƙirƙirar yanayi mai duhu da sauri, abin rufe fuska yana taimaka wa kwakwalwa ta koma yanayin bacci da inganci. Na biyu, abin rufe fuska na barci yana rage farkawa da dare ke haifarwa. Ko fitilun mota da ke wucewa, wayar abokin tarayya, ko farkon wayewar gari, abin rufe fuska yana hana hasken katse yanayin bacci. Wannan yana haifar da ƙarin ci gaba da ƙarfafa barci, wanda ke da mahimmanci don isa zurfin, mafi yawan matakan dawo da barci. A ƙarshe, wannan daidaito, high-ingancin barciyana da tasiri mai mahimmanci a rayuwar yau da kullum. Masu amfani sukan bayar da rahoton farkawa suna jin annashuwa, samun ƙarin kuzari, da samun ingantacciyar yanayi da aikin fahimi cikin yini. Na lura da wannan akai-akai tare da abokan cinikin samfuran AL'AJABI na SILK. Mashin barci mai sauƙi, mai tasiri kai tsaye yana ba da gudummawa ga ingantacciyar rayuwa gabaɗaya.

Kammalawa

Yin amfani da abin rufe ido na siliki yana da sauƙi tare da damataushi, abin rufe fuska mai dadikumagabatarwar a hankali. Mashin ido yana inganta barci yadda ya kamata ta hanyar toshe haske don hutawa mai zurfi, yana haifar da gaske,ingantawa masu aunawaa cikin ingancin barci da jin dadin yau da kullum.