A abin rufe ido na silikimurfi ne mai santsi, yawanci girmansa ɗaya ne ga idanunku, wanda yawanci aka yi shi da silikin mulberry tsantsa 100%. Yadin da ke kewaye da idanunku ya fi siriri fiye da ko'ina a jikinku, kuma yadin da aka saba yi ba ya ba ku isasshen jin daɗi don ƙirƙirar yanayi mai annashuwa. Duk da haka,abin rufe fuska mai ingancizai kasance mai sauƙin numfashi kuma ba zai busar da fatar jikinka ko ya ɓata mata rai ta kowace hanya ba. Ga waɗanda ke zaune a yanayi mai ɗumi ko kuma waɗanda ke yawan yin barci mai zafi, hanya ce mai kyau ta hana gumi ya zubo a idanunku ya kuma kawo cikas ga abin da zai iya zama dare mai natsuwa na hutawa.

Hanya mafi kyau ta samun isasshen barci ita ce ta hanyar rage hasken da ke fitowa kafin kwanciya barci. Haske daga na'urorin lantarki yana motsa kwakwalwarka kuma yana sa barci ya yi wahala, amma amfani da wani abu mai sauƙi kamarabin rufe ido na silikina iya kawo babban canji. Bincike ya nuna cewa mahalarta da suka yi amfani da abin rufe ido na siliki a lokacin barcinsu na farko sun ɗauki lokaci mai tsawo kafin su isa ga matakin farkawa fiye da waɗanda ba su sanya shi ba. Don haka, idan kuna fama da rashin barci ko rashin barci, gwada sanya abin rufe idoabin rufe ido na silikina tsawon awanni biyu kafin lokacin kwanciya; yana iya zama abin da kuke buƙatar hutawa kuma ku ji daɗin barci na awanni 7-8 ba tare da wata damuwa ba.

Bugu da ƙari, ra'ayin yin barci da matashin wuya yana kama da rashin jin daɗi, amma mutane da yawa suna rantsuwa da su. Abin rufe ido na siliki yana da kyau musamman ga fata mai laushi ko rashin lafiyan jiki domin ba zai sa ka ji kamar kana jin ƙaiƙayi kamar wasu matashin kai ba. Bugu da ƙari, sun fi daɗi fiye da yawancin mutane domin suna iya dacewa da fuskarka sosai. Idan kana da matsalar baya, yi amfani da abin rufe fuska nakaabin rufe ido na silikidomin wurin hutawa na kai zai iya sauƙaƙa barci a gefenka. Idan aka saka a kusa da idanunka, waɗannan abin rufe fuska za su kuma toshe duk wani haske. Wannan yana taimakawa wajen yaudarar kwakwalwarka ta yi tunanin duhu ne kuma yana aika sakonni masu kwantar da hankali zuwa ga glandar pineal ɗinka (wani ɓangare na kwakwalwarmu wanda ke da alhakin daidaita yanayin circadian ɗinmu). Wannan sauyi a cikin sinadaran jiki na iya haifar da zurfafan zagayowar REM, a ƙarshe yana inganta adadi da ingancin barcin da kake samu.